Огуречные кето лодочки, фаршированные яичным салатом
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводные лодочки из огурца, фаршированные яичным салатом с беконом.
РубрикаКето закуски, Кето завтрак, Кето обед, Кето ужин
2 крупных сваренных вкрутую яйца
2 приготовленных полоски бекона (раскрошенных)
1 крупный огурец
1 зеленый лук, нарезанный
Соль, перец и копченая паприка по вкусу
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Разрежьте огурец пополам вдоль, затем выньте/вырежьте семена.
2
Положите семечки огурца в миску с рублеными яйцами, раскрошенным беконом, нарезанным зеленым луком, майонезом и приправой.
3
Хорошо перемешайте и/или измельчите в кухонном комбайне для более гладкой текстуры.
4
Положите яичный салат в лодочки из огурца.
Пищевая ценность
0 порций
Размер порции
Весь рецепт
- Количество на порцию
- Калории327
- % Дневная норма *
- Всего жира 21g27%
- Чистые углеводы 6.6g3%
- Белок 17.3g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
2 крупных сваренных вкрутую яйца
2 приготовленных полоски бекона (раскрошенных)
1 крупный огурец
1 зеленый лук, нарезанный
Соль, перец и копченая паприка по вкусу
