Миндально-кокосовый кето кекс в кружке
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводный кекс в кружке из миндальной и кокосовой муки с какао.
РубрикаКето десерты, Кето выпечкаРецепты без:Авокадо, Молока, Орехов, Рыбы
2 ст.л. топленого сливочного масла
2 ст.л. миндальной муки
1 ч.л. кокосовой муки
1 ст.л. какао-порошка
2 ст.л. эритрита
½ ч.л. разрыхлителя
¼ ч.л. ванильного экстракта
Щепотка соли
1 яйцо
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Смешайте все ингредиенты в кружке, подходящей для микроволновой печи.
2
Поставьте кружку в микроволновую печь на высокую мощность на 2 минуты (мощность моей микроволновки составляет 1200 Вт).
Пищевая ценность
0 порций
Весь рецепт
- Количество на порцию
- Калории310
- % Дневная норма *
- Всего жира 28g36%
- Чистые углеводы 5g2%
- Клетчатка 7g25%
- Белок 9g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
2 ст.л. топленого сливочного масла
2 ст.л. миндальной муки
1 ч.л. кокосовой муки
1 ст.л. какао-порошка
2 ст.л. эритрита
½ ч.л. разрыхлителя
¼ ч.л. ванильного экстракта
Щепотка соли
1 яйцо
Приготовление
1
Смешайте все ингредиенты в кружке, подходящей для микроволновой печи.
2
Поставьте кружку в микроволновую печь на высокую мощность на 2 минуты (мощность моей микроволновки составляет 1200 Вт).
