="Приложение

Лимонные кето капкейки

Информация обновлена: 15 декабря 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные капкейки с лимонно-сливочной глазурью.

Лимонные кето капкейки
Порции12 порций
Тесто
 32 г растопленного кокосового масла
 4 яйца
 2 ч.л. экстракта лимона
 1 ч.л. ванильного экстракта
 2 ч.л. разрыхлителя
Глазурь
 250 г сливочного сыра
 ½ ч.л. ванильного экстракта
 32 г сливочного масла комнатной температуры
 2 капли экстракта лимона
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1

Разогрейте духовку до 176 градусов.

2

В большой миске взбейте все ингредиенты для теста до однородности.

3

Смажьте бумажные или силиконовые формы для кексов маслом или антипригарным спреем.

4

Заполните формы тестом на 3/4.

5

Выпекайте 15-20 минут, все время проверяя готовность (у меня тест зубочисткой занимает 16 минут).

6

Взбейте все ингредиенты для глазури, кроме эритрита, в миске до однородности.

7

Просейте эритрит во влажные ингредиенты и снова все перемешайте.

8

Когда капкейки остынут, нанесите на них глазурь.

Пищевая ценность

Размер порции 1 капкейк

Порции 12


Количество на порцию
Калории 213
% Дневная норма *
Всего жира 20g31%
Чистые углеводы 2g1%
Белок 4g8%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

Тесто
 32 г растопленного кокосового масла
 4 яйца
 2 ч.л. экстракта лимона
 1 ч.л. ванильного экстракта
 2 ч.л. разрыхлителя
Глазурь
 250 г сливочного сыра
 ½ ч.л. ванильного экстракта
 32 г сливочного масла комнатной температуры
 2 капли экстракта лимона

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 176 градусов.

2

В большой миске взбейте все ингредиенты для теста до однородности.

3

Смажьте бумажные или силиконовые формы для кексов маслом или антипригарным спреем.

4

Заполните формы тестом на 3/4.

5

Выпекайте 15-20 минут, все время проверяя готовность (у меня тест зубочисткой занимает 16 минут).

6

Взбейте все ингредиенты для глазури, кроме эритрита, в миске до однородности.

7

Просейте эритрит во влажные ингредиенты и снова все перемешайте.

8

Когда капкейки остынут, нанесите на них глазурь.

Лимонные кето капкейки

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!