Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Смешайте все ингредиенты для торта до однородности.
2
Вылейте смесь в форму для запекания и равномерно распределить лопаткой.
3
Выпекайте в духовке при 175°C 25 минут. Поставьте в холодильник на 4 часа.
4
Когда торт будет стоять в холодильнике 3 часа, приступайте к муссу.
5
Смешайте чернику в блендере до однородной массы.
6
Пересыпьте чернику в кастрюлю, добавьте эритрит, воду и желатиновый порошок.
7
Поставьте на плиту на сильный огонь и дайте покипеть 3 минуты.
8
Взбейте в миске жирные сливки миксером до мягких пиков.
9
Влейте в сливки черничную смесь и перемешайте лопаткой до однородности. Охлаждайте 1 час.
10
Нанесите черничный мусс на торт, сверху посыпьте черникой и разрежьте на кусочки.
Пищевая ценность
8 порций
Размер порции
1
Количество на порцию
Калории253
% Дневная норма *
Всего жира24.3g32%
Чистые углеводы2.3g1%
Клетчатка 1.9g7%
Белок5.4g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
АвторАлена Ковалёва
