="Приложение

Лаймовый пирог

Информация обновлена: 14 июля 2021

АвторАлена Ковалёва

Кето пирог из миндальной и кокосовой муки с цедрой и соком лайма.

Лаймовый пирог
Порции16 порций
Пирог
 1 ст.л. разрыхлителя
 0,50 ч.л. соли
 64 г несоленого сливочного масла
 15 г гранулированного эритрита или ксилита
 4 больших яйца
 3 ч.л. сока лайма
 20 г цедры лайма
 50 мл воды
Глазурь
 4 ст.л. эритрита или ксилита
 4 ст.л. сока лайма
1

Разогрейте духовку до 162 градусов.

2

Хорошо смажьте маслом форму для хлеба 9×5 дюймов.

3

Взбейте вместе миндальную и кокосовую муку, разрыхлитель и соль.

4

В отдельной миске взбейте сливочное масло и подсластитель до воздушного состояния.

5

Добавьте яйца, цедру и сок лайма, и воду. Хорошо взбейте вместе.

6

Переложите тесто в подготовленную форму и запекайте в течение 50-60 минут, пока пирог не станет золотисто-коричневым по краям, а верхняя часть не станет твердой на ощупь (это заняло у меня 60 минут).

7

Дайте пирогу постоять в форме в течение 15 минут, затем переверните форму на решетку, чтобы пирог полностью остыл.

8

Когда буханка остынет, взбейте вместе порошкообразный подсластитель и сок лайма, и сбрызните охлажденный пирог.

Питательная ценность

Размер порции: 1

Порций: 16


Макросы на порцию
Калории 222
% дневной нормы*
Всего жира 19g30%
Чистые углеводы 3.5g2%
Клетчатка 3.5g15%
Белок 7.2g15%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

Пирог
 1 ст.л. разрыхлителя
 0,50 ч.л. соли
 64 г несоленого сливочного масла
 15 г гранулированного эритрита или ксилита
 4 больших яйца
 3 ч.л. сока лайма
 20 г цедры лайма
 50 мл воды
Глазурь
 4 ст.л. эритрита или ксилита
 4 ст.л. сока лайма

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 162 градусов.

2

Хорошо смажьте маслом форму для хлеба 9×5 дюймов.

3

Взбейте вместе миндальную и кокосовую муку, разрыхлитель и соль.

4

В отдельной миске взбейте сливочное масло и подсластитель до воздушного состояния.

5

Добавьте яйца, цедру и сок лайма, и воду. Хорошо взбейте вместе.

6

Переложите тесто в подготовленную форму и запекайте в течение 50-60 минут, пока пирог не станет золотисто-коричневым по краям, а верхняя часть не станет твердой на ощупь (это заняло у меня 60 минут).

7

Дайте пирогу постоять в форме в течение 15 минут, затем переверните форму на решетку, чтобы пирог полностью остыл.

8

Когда буханка остынет, взбейте вместе порошкообразный подсластитель и сок лайма, и сбрызните охлажденный пирог.

Лаймовый пирог

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!