Кето-хлеб из кокосовой муки
Низкоуглеводный кето-хлеб из кокосовой муки.

Разогрейте духовку до 190 градусов.
Взбейте миксером яйца, масло и сливки (или воду, или молоко), до однородности.
Добавьте остальные ингредиенты в миксер и взбивайте до однородности.
При желании посыпьте тесто поджаренными семенами кунжута.
Застелите форму для выпечки хлеба пергаментной бумагой и вылейте тесто в форму.
Выпекайте 40-45 минут, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой.
Дайте остыть в течение 20 минут, прежде чем переложить на решетку.
Перед нарезкой полностью остудите.
Размер порции 1 ломтик
- Количество на порцию
- Калории 122
- % Дневная норма *
- Всего жира 9g14%
- Чистые углеводы 1g1%
- Клетчатка 3g12%
- Белок 4g8%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Разогрейте духовку до 190 градусов.
Взбейте миксером яйца, масло и сливки (или воду, или молоко), до однородности.
Добавьте остальные ингредиенты в миксер и взбивайте до однородности.
При желании посыпьте тесто поджаренными семенами кунжута.
Застелите форму для выпечки хлеба пергаментной бумагой и вылейте тесто в форму.
Выпекайте 40-45 минут, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой.
Дайте остыть в течение 20 минут, прежде чем переложить на решетку.
Перед нарезкой полностью остудите.