Французские тосты
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводные французские кето-тосты с корицей и ванилью.
РубрикаКето завтрак, Кето выпечка, Кето хлебCuisineАвокадо, Молока, Орехов, Рыбы
Для хлеба
2 ст.л. топленого сливочного масла
2 ст.л. жирных сливок
1 яйцо
½ ч.л. разрыхлителя
Смесь для покрытия
1 яйцо
1 ст.л. жирных сливок
¼ ч.л. корицы
½ ч.л. ванильного экстракта
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Взбейте все ингредиенты для хлеба в миске для микроволновой печи.
2
Готовьте в микроволновке 90 секунд.
3
Дайте хлебу остыть в течение нескольких минут, затем нарежьте его соломкой.
4
Взбейте все ингредиенты смеси для покрытия.
5
Обмакните в смеси хлебные палочки.
6
Обжаривайте на сливочном масле по 2-3 минуты с каждой стороны.
Пищевая ценность
4 порций
Размер порции
1
- Количество на порцию
- Калории142
- % Дневная норма *
- Всего жира 11g15%
- Чистые углеводы 1g1%
- Клетчатка 1g4%
- Белок 8g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Для хлеба
2 ст.л. топленого сливочного масла
2 ст.л. жирных сливок
1 яйцо
½ ч.л. разрыхлителя
Смесь для покрытия
1 яйцо
1 ст.л. жирных сливок
¼ ч.л. корицы
½ ч.л. ванильного экстракта
