Простые и быстрые рецепты кето-хлеба

Правильный подсчет калорий

Информация обновлена: 12 ноября 2022

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как правильно взвешивать продукты для подсчёта калоража, в сыром виде или учитывать вес готового блюда?

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту
Здравствуйте, лучше всего взвешивать продукты в сыром виде, перед приготовлением основного блюда, так как после готовки ингредиенты могут уменьшиться в размерах.
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!