="Приложение

О свинине на кето

Информация обновлена: 17 февраля 2022

Здравствуйте! Чем заменить свинину, ведь многие люди вообще не употребляют её? Спасибо

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту
Здравствуйте, в вашем кето-рационе не обязательно должна быть свинина. Главные критерии по выбору мяса — оно должно быть низкоуглеводным, а также содержать много жира, белка и питательных веществ. Кроме свинины, это может быть говядина и домашняя птица. Также вы можете использовать яйца, морепродукты и жирную рыбу, и не включать в рацион мясо.
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!