Не худею на кето
Я уже 2 месяца на кето. Прибор показывает 1.6 кетонов в крови, но я не худею. Ем два раза в день без перекусов (в 12 и 6). Жиров 70%б Белков 25% и Углеводов 5%
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, если вес вообще не уходит, то ознакомьтесь нашим руководством по кето-плато — когда вес встал и больше не снижается.
