Майонез
Здравствуйте. Можно допустить майонез с таким составом? Спасибо.
Мнение эксперта
Виталий Сиденченко
Независимый копирайтер и блоггер по кетогенной диете.
Здравствуйте, нет, так как в составе запрещенные углеводные ингредиенты на кето: сахарин (по сути, сахар), подсолнечное масло (не рекомендовано на кето), консерванты и красители.
Придерживайтесь майонеза с низким содержанием углеводов и максимум пользы для здоровья + употребляйте его в умеренных количествах. У нас на сайте есть пример рецепта кето-майонеза: