Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста можно ли в кетозе есть грибы ? Какие грибы можно ? И как их лучше готовить?
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту
Здравствуйте, можно, вот таблица с содержанием углеводов в овощах и грибах на кето. Что касается готовки, то здесь все зависит только от вашей фантазии и рецепта)