Ореховые кето-батончики мюсли
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводные кето батончики мюсли из орехов, семян и сливочного масла.
РубрикаКето закуски
64 г грецких орехов
64 г орехов пекан
64 г миндаля
64 г фисташек
64 г тыквенных семечек
64 г семян льна
3 яйца
32 г сливочного масла
⅓ ч.л. соли
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Разогрейте духовку до 162 градусов.
2
Хорошо смешайте все ингредиенты в миске.
3
Выложите смесь на хорошо смазанную маслом форму для выпечки хлеба.
4
Выпекайте в духовке около 45 минут. Оставьте на 10 минут в форме, чтобы остудить.
5
Выньте из формы и нарежьте на батончики. Подавайте с мягким сливочным маслом или добавкой на ваш вкус.
Пищевая ценность
10 Порции
Serving size
1 батончик
- Amount per serving
- Калории256
- % Дневная норма *
- Всего жиров 23g30%
- Чистый углевод 3g2%
- Клетчатка 4g15%
- Белок 8g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ингредиенты
64 г грецких орехов
64 г орехов пекан
64 г миндаля
64 г фисташек
64 г тыквенных семечек
64 г семян льна
3 яйца
32 г сливочного масла
⅓ ч.л. соли
