="Приложение

Кето мацовые клецки

Информация обновлена: 1 января 2022

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные шарики маца из миндальной муки.

Кето мацовые клецки
Порции1 порция
 2 яйца
 Соль по вкусу
 Щепотка чесночного порошка
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1

Взбейте яйца с приправами в блендере.

2

Смешайте взбитые яйца с миндальной мукой и поставьте тесто в холодильник минимум на 2 часа (лучше всего на 6 часов).

3

Разделите тесто для мацы на четыре части и скатайте шарики.

4

Доведите подсоленную воду до слабого кипения и аккуратно положите в воду шарики из теста.

5

Дайте им слегка покипеть 15 минут.

Пищевая ценность

Размер порции 1 шарик


Количество на порцию
Калории 156
% Дневная норма *
Чистые углеводы 1.5g1%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 2 яйца
 Соль по вкусу
 Щепотка чесночного порошка

Приготовление

1

Взбейте яйца с приправами в блендере.

2

Смешайте взбитые яйца с миндальной мукой и поставьте тесто в холодильник минимум на 2 часа (лучше всего на 6 часов).

3

Разделите тесто для мацы на четыре части и скатайте шарики.

4

Доведите подсоленную воду до слабого кипения и аккуратно положите в воду шарики из теста.

5

Дайте им слегка покипеть 15 минут.

Кето мацовые клецки
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!