="Приложение

Кето мацовые клецки

Информация обновлена: 1 января 2022

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные шарики маца из миндальной муки.

Кето мацовые клецки
Доходность1 порция
 2 яйца
 Соль по вкусу
 Щепотка чесночного порошка
1

Взбейте яйца с приправами в блендере.

2

Смешайте взбитые яйца с миндальной мукой и поставьте тесто в холодильник минимум на 2 часа (лучше всего на 6 часов).

3

Разделите тесто для мацы на четыре части и скатайте шарики.

4

Доведите подсоленную воду до слабого кипения и аккуратно положите в воду шарики из теста.

5

Дайте им слегка покипеть 15 минут.

Это рецепт и макросы только самих клецок, без бульона и т.д.
Пищевая ценность

Размер порции 1 шарик


Количество на порцию
Калории 156
% Дневная норма *
Чистый углевод 1.5g1%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 2 яйца
 Соль по вкусу
 Щепотка чесночного порошка

Указания

1

Взбейте яйца с приправами в блендере.

2

Смешайте взбитые яйца с миндальной мукой и поставьте тесто в холодильник минимум на 2 часа (лучше всего на 6 часов).

3

Разделите тесто для мацы на четыре части и скатайте шарики.

4

Доведите подсоленную воду до слабого кипения и аккуратно положите в воду шарики из теста.

5

Дайте им слегка покипеть 15 минут.

Кето мацовые клецки

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи