Жирные кето-бомбы из кокосового масла

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • ½ стакана кокосового масла
  • ½ стакана жирных взбитых сливок
  • 115 г сливочного сыра
  • 1 чайная ложка оранжевой ванили Mio
  • 10 капель жидкой Стевии

Приготовление

1. Используйте блендер для смешивания всех ингредиентов. Если вам нелегко смешать ингредиенты, вы можете размягчить их в микроволновке.

Жирные кето-бомбы из кокосового масла

        

2. Распределите смесь в силиконовые формы и замораживайте в течение 2-3 часов.

Жирные кето-бомбы из кокосового масла

Жирные кето-бомбы из кокосового масла

3. После заморозки вытащите жирные бомбы из формочек и храните в морозильной камере.

Жирные кето-бомбы из кокосового масла

В общей сложности здесь 10 жирных бомб. Каждая составляет 177,4 калорий, 19 г жира, 0,95 г чистого углевода и 1,04 г белка.

Рекомендуем:
Девять полезных жирных кислот в составе кокосового масла

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
284

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
236
11
+
247
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
193
9
+
202
Вкусные рецепты
Общий балл
168
18
+
186
Калькулятор БЖУ
Общий балл
106
25
+
131
Руководство для новичков
Общий балл
78
12
+
90
Меню
Общий балл
56
12
+
68
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!