Жирные бомбы Брауни

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Ингредиенты

  • 110 г мягкого несоленого сливочного масла
  • 30 г мягкого сливочного сыра
  • 3 ст.л. растопленного кокосового масла
  • ½ стакана миндальной муки
  • ⅓ стакана порошкообразного кето-подсластителя на ваш вкус
  • ¼ стакана несладкого какао-порошка
  • 1 ч.л. ванильной эссенции
  • ⅓ стакана измельченного шоколада без сахара (минимум 80% какао)

Приготовление

1. Положите в миску сливочное масло, сливочный сыр и кокосовое масло. Взбейте миксером до получения однородной массы.

2. Добавьте миндальную муку, подсластитель, какао-порошок и ванильную эссенцию. Хорошо взбейте до однородности.

        

3. Добавьте шоколад и перемешайте.

Жирные бомбы Брауни

4. Охлаждайте смесь в течение 1 часа или до твердого состояния.

5. Сформируйте шарики размером со столовую ложку и положите на противень с пергаментом.

6. Охлаждайте шарики еще 30 минут, прежде чем хранить в герметичном контейнере в холодильнике или морозильной камере.

Жирные бомбы Брауни

Всего: 40 шт.

Макросы (на 1 бомбочку):
Калории: 42 | Углеводы: 0,7 г | Белок: 1 г | Жир: 4 г | Клетчатка: 0,3 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
376

Кето-меню и рецепты



Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 5%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Комментарии
  1. Светлана

    Где берут сливочный сыр?

    • Алена Ковалёва

      Здравствуйте, можно купить в магазине (Альметте) или приготовить домашний по рецепту ниже

      https://ketodieto.com/domashnij-slivochnyj-syr/

Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!