Жареная колбаса со сливочным соусом

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 113 г колбасы для завтрака
  • 2 столовые ложки сливочного масла
  • 1 стакан жирных сливок
  • ½ чайной ложки гуаровой камеди
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

1. Обжарьте колбасы до коричневого цвета со всех стороны и отложите в сторону.

Жареная колбаса со сливочным соусом

        

2. Добавьте на сковороду 2 ст.л. сливочного масла и дайте ему расплавиться. Затем добавьте жирные сливки и размешайте, пока масса не начнет пузыриться.

Жареная колбаса со сливочным соусом

Жареная колбаса со сливочным соусом

3. Добавьте гуаровую камедь и энергично смешивайте до тех пор, пока все не загустеет.

Жареная колбаса со сливочным соусом

4. Добавьте колбасу обратно на сковороду и перемешайте все вместе.

В общей сложности здесь 4 порции. Каждая порция составляет 277,25 калорий, 36,08 г жира, 1,82 г чистых углеводов и 5,77 г белка.

        

Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
После 8 лет практики, Катя повесила шляпу диетолога, чтобы помочь более широкой кето-аудитории. Она - главный энтузиаст кетогенной пищи и просто приятный человек.
Написано статей
185
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...





Добавить комментарий


Кето-рецепты
     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Кето-меню
      3 дня

      5 дней (жирный пост)

      7 дней

      Для вегетарианцев











Кето-диета помогает от разных болезней