Ванильное кето-мороженое

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 476 г жирных взбитых сливок
  • 1 большое яйцо
  • 1 ст.л. ванильного экстракта
  • 136,5 г низкоуглеводного подсластителя
  • 0,5 ч.л. морской соли

Приготовление

Ванильное кето-мороженое

1. Смешайте сливки, яйцо, ванильный экстракт, подсластитель и морскую соль в средней кастрюле на среднем огне.

        

2. Готовьте смесь до тех пор, пока она не станет густой.

3. Переложите жидкость в термостойкий контейнер и поставьте в холодильник на 60-70 минут.

4. После того, как основание массы остынет, процедите смесь и вылейте её в миксер или большую миску. Используйте ручной миксер, чтобы взбить основу для мороженого до пены.

5. Положите взбитое мороженое в контейнер, накройте его и поставьте на 4 часа в морозилку.

Всего порций: на 4 человека

Макросы (на 1 порцию):
Калории — 438; Жир — 45 г; Всего углеводов — 3 г; Белок — 4 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
284

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
236
11
+
247
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
193
9
+
202
Вкусные рецепты
Общий балл
168
18
+
186
Калькулятор БЖУ
Общий балл
106
25
+
131
Руководство для новичков
Общий балл
78
12
+
90
Меню
Общий балл
56
12
+
68
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!