Тыквенный пирог-чизкейк

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 3 минуты
АА

Рецепт

Тесто

  • 3/4 стакана миндальной муки
  • 1/2 стакана льняных семян
  • 1/4 стакана сливочного масла
  • 1 ч. л. смеси специй для тыквенного пирога
  • 25 капель жидкой стевии

Начинка

        
  • 113 г сливочного сыра
  • 1/3 стакана тыквенного пюре
  • 2 ст. л. сметаны
  • 1/4 стакана жирных сливок
  • 3 ст. л. сливочного масла
  • 1/4 ч. л. смеси специй для тыквенного пирога
  • 25 капель жидкой стевии

Приготовление

1. Смешайте сухие ингредиенты для теста, затем добавьте масло и стевию, и хорошо перемешайте.

Тыквенный пирог-чизкейк

Тыквенный пирог-чизкейк

2. Сформируйте небольшие шарики и вдавите их в формочки для запекания.

Тыквенный пирог-чизкейк

Тыквенный пирог-чизкейк

3. Смешайте все ингредиенты для начинки, затем взбейте блендером до однородной массы.

Тыквенный пирог-чизкейк

Тыквенный пирог-чизкейк

4. Добавьте начинку в формочки, а затем поставьте в холодильник на минимум 4 часа.

Тыквенный пирог-чизкейк

В общей сложности здесь 8 порций. Каждая порция составляет 267,88 калорий, 25,66 г жира, 3,06 г чистых углеводов и 5,14 г белка.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором. Особый интерес Екатерина проявляет к исследованиям о кетогенной диете и СПКЯ, а также новым низкоуглеводным рецептам.
Написано статей
262

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
163
8
+
171
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
132
5
+
137
Вкусные рецепты
Общий балл
124
14
+
138
Калькулятор БЖУ
Общий балл
74
16
+
90
Руководство для новичков
Общий балл
44
10
+
54
Меню
Общий балл
42
7
+
49
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!