Тыквенный мусс

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

Тыквенная смесь

  • 226 г сливочного сыра
  • 105 г вареной тыквы
  • ¼-½ ч.л. тыквы
  • 1½ ст.л. ксилита
  • ¼ ч.л. экстракта ванили

Взбитые сливки

        
  • 1 стакана жирных сливок
  • ¼ ч.л. ванили

Приготовление

Тыквенный мусс

1. Хорошо перемешайте в миске ингредиенты для тыквенной смеси, и поставьте в холодильник.

2. Положите в другую миску жирные взбитые сливки и ваниль, и взбивайте до появления пены.

3. Аккуратно добавьте тыквенную смесь в сливки.

4. Переложите массу в стакан с дополнительными взбитыми сливками и наслаждайтесь! Или поставьте в холодильник, чтобы охладить мусс еще больше.

Макросы (на порцию):
Калории — 410; Жир — 36,6 г; Чистые углеводы — 5,65 г; Углеводы — 7,4 г; Клетчатка — 1,75 г; Белок — 7,1 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором. Особый интерес Екатерина проявляет к исследованиям о кетогенной диете и СПКЯ, а также новым низкоуглеводным рецептам.
Написано статей
256

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
112
8
+
120
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
85
5
+
90
Вкусные рецепты
Общий балл
82
14
+
96
Калькулятор БЖУ
Общий балл
55
12
+
67
Меню
Общий балл
33
5
+
38
Руководство для новичков
Общий балл
30
7
+
37
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!