Совместить кето с интервальным голоданием 16/8

Уважаемые пользователи кто в теме, подскажите можно ли совместить кето с интервальным голоданием 16/8 (13.00 обед, 19.30 ужин) кардио ежедневно 45 минут, утром вакуум живота? На овсянке и дробном питании с массой фруктов растолстела, возраст 49

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий