Соус из копченого лосося

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 226 г сливочного сыра
  • ¼ стакана сметаны
  • 2 ст.л. кето-майонеза
  • 226 г копченого лосося
  • 1 ч.л. соли
  • Свежемолотый перец
  • 1 ст.л. свежего лимонного сока
  • ¼ ч.л. Табаско
  • 2 ч.л. высушенного укропа
  • ½ ч.л. чесночного порошка
  • ½ ч.л. лукового порошка

Приготовление

Соус из копченого лосося

1. Хорошо взбейте все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне до однородности.

        

2. Если нужно, отрегулируйте приправы, добавив немного соли, табаско или лимонного сока.

Макросы (на порцию 85 г):
Калории — 171; Жир — 15 г; Углеводы — 2 г; Чистые углеводы — 2 г; Белок — 7 г

        

Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя - писатель и консультант по питанию со страстью к здоровью и благополучию. Обожает изобретать новые кето-рецепты и делиться информацией о низкоуглеводном питании.
Написано статей
552
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий
Кето-калькулятор
Кето-калькулятор на русском языке