Соленые кето-огурцы

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 170 г огурцов
  • ½ стакана воды
  • ½ стакана белого уксуса
  • ¼ чашки эритрита
  • ½ чайной ложки измельченного красного перца
  • ½ чайной ложки кайенского перца
  • ¼ чайной ложки семян сельдерея
  • 2 столовые ложки нарезанного белого лука
  • 15 капель жидкой стевии
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

1. Нарежьте огурцы на тонкие ломтики.

Соленые кето-огурцы

        

2. Добавьте все ингредиенты в банку и плотно закройте.

Соленые кето-огурцы

Соленые кето-огурцы

3. Охлаждайте в течение как минимум 12 часов.

В общей сложности здесь 10 порций. Каждая порция составляет 12,56 калорий, 0,07 г жира, 0,7 г чистого углевода и 0,16 г белка.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя является профессиональным диетологом. Она увлечена фитнесом, питанием, здоровьем и диетами, и любит делиться своими знаниями с окружающим миром.
Написано статей
961

Кето-меню и рецепты


Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
282
13
+
295
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
227
11
+
238
Вкусные рецепты
Общий балл
203
20
+
223
Калькулятор БЖУ
Общий балл
124
27
+
151
Руководство для новичков
Общий балл
96
16
+
112
Меню
Общий балл
70
15
+
85

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!