Сливочно-сырная запеканка с беконом

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 3 минуты
АА

Рецепт

  • 340 г бекона
  • 226 г сливочного сыра
  • 1 стакан майонеза
  • 1 стакан сметаны
  • 1 ½ стакана измельченного сыра чеддер
  • 1 средний помидор
  • 2 ст.л. измельченного свежего лука

Приготовление

1. Поджарьте ломтики бекона, а затем отложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

Сливочно-сырная запеканка с беконом

        

2. Смешайте в миске размягченный сливочный сыр, майонез и сметану.

Сливочно-сырная запеканка с беконом

3. Сверху выложите поджаренный бекон, а затем измельченный сыра чеддер. Отложите небольшую горсть сыра.

Сливочно-сырная запеканка с беконом

4. Нарежьте помидор и выложите сверху, затем все перемешайте.

Сливочно-сырная запеканка с беконом

5. Выложите массу в форму для выпечки или маленькую кастрюлю. Сверху положите кусочки помидора, посыпьте оставшимся сыром и измельченным луком.

Сливочно-сырная запеканка с беконом

6. Выпекайте при 190°C в течение 20 минут.

В общей сложности здесь 10 порций (1/2 чашки). Каждая порция содержит 398,7 калорий, 38,61 г жира, 3,44 г чистых углеводов и 9,64 г белка.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя является профессиональным диетологом. Она увлечена фитнесом, питанием, здоровьем и диетами, и любит делиться своими знаниями с окружающим миром.
Написано статей
846

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
129
8
+
137
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
101
5
+
106
Вкусные рецепты
Общий балл
98
14
+
112
Калькулятор БЖУ
Общий балл
58
12
+
70
Руководство для новичков
Общий балл
36
7
+
43
Меню
Общий балл
34
6
+
40
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!