Шоколадный мусс с авокадо

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 2 спелых авокадо
  • 14,79 г несладкого какао-порошка
  • 59,15 г эритрита
  • 113 г кокосового молока
  • 4,93 г корицы
  • 9,86 г молотого имбиря
  • 1,23 г мускатного ореха
  • 1,23 г душистого перца
  • 2,46 г ванильного экстракта

Приготовление

Шоколадный мусс с авокадо

1. Положите все продукты в кухонный комбайн и взбивайте до однородности.

        

2. Разлейте смесь в два стакана и поставьте в холодильник минимум на час.

Макросы (на 1 порцию):
Калории — 357; Углеводы — 17 г; Белок — 4,5 г; Жир — 33,8 г; Клетчатка — 11 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
292

Кето-меню и рецепты


Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
282
13
+
295
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
227
11
+
238
Вкусные рецепты
Общий балл
203
20
+
223
Калькулятор БЖУ
Общий балл
124
27
+
151
Руководство для новичков
Общий балл
96
16
+
112
Меню
Общий балл
70
15
+
85

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!