Шоколадные жирные бомбы с арахисом

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 1/2 стакана натурального арахисового масла
  • 1 стакан кокосового масла
  • 2 столовые ложки жирных сливок
  • 1 столовая ложка какао-порошка
  • 1 чайная ложка жидкой стевии
  • 1/4 чайной ложки ванильного экстракта
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 28 г рубленого жареного соленого арахиса

Приготовление

Шоколадные жирные бомбы с арахисом

1. Нагрейте кокосовое масло в кастрюле на медленном огне, от 3 до 5 минут.

        

2. Смешайте с арахисовым маслом до однородности.

3. Взбейте с жирными сливками, какао-порошком, жидкой стевией, экстрактом ванили и солью.

4. Разлейте шоколадно-арахисовую смесь в 12 силиконовых форм для сдобы. Сверху посыпьте арахисом, после чего поставьте формы на противень.

5. Поставьте противень с формами в холодильник минимум на 1 час.

Макросы (на 1 порцию):
Калории — 246; Жир — 26 г; Углеводы — 3,3 г; Белок — 3,4 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором. Особый интерес Екатерина проявляет к исследованиям о кетогенной диете и СПКЯ, а также новым низкоуглеводным рецептам.
Написано статей
256

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
129
8
+
137
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
101
5
+
106
Вкусные рецепты
Общий балл
98
14
+
112
Калькулятор БЖУ
Общий балл
58
12
+
70
Руководство для новичков
Общий балл
36
7
+
43
Меню
Общий балл
34
6
+
40
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!