Шоколадное печенье

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 1 стакан миндальной муки
  • 3 ст. л. кокосовой муки
  • 1/4 стакана порошка какао
  • 1/2 ч. л. разрыхлителя
  • 1/3 стакана эритрита
  • 1/3 стакана несладкой кокосовой стружки
  • 1/4 ч. л. соли
  • 2 больших яйца
  • 1/4 стакана кокосового масла
  • 1 ч. л. экстракта ванили

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 176°C.

2. Смешайте все сухие ингредиенты. Добавьте влажные ингредиенты и снова смешайте.

        

Шоколадное печенье

Шоколадное печенье

Шоколадное печенье

Шоколадное печенье

3. Сформируйте шарики и поместите на силиконовый коврик для выпечки в противне.

Шоколадное печенье

4. Выпекайте 15-20 минут.

5. Посыпьте сверху кокосовой стружкой и подавайте.

В общей сложности здесь 20 порций. Каждая содержит 71,89 калорий, 7,2 г жира, 1,32 г чистых углеводов и 2,35 г белка.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
306

Кето-меню и рецепты


Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
354
15
+
369
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
284
15
+
299
Вкусные рецепты
Общий балл
247
26
+
273
Калькулятор БЖУ
Общий балл
159
33
+
192
Руководство для новичков
Общий балл
122
21
+
143
Меню
Общий балл
96
19
+
115

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!