Шоколадное кето-печенье

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 2 яйца
  • 1/2 стакана кето-подсластителя
  • 1 1/2 стакана миндального масла
  • 1 чайной ложки ванильного экстракта
  • Щепотка соли
  • 1/3 стакана неподслащенного какао-порошка, просеянного

Приготовление

1. Подогрейте духовку до 175 градусов и выложите противень пергаментом.

2. Смешайте миксером или комбайном миндальное масло, яйца, какао-порошок, подсластитель, экстракт ванили и соль; взбивайте, пока не образуется тесто.

        

Шоколадное кето-печенье

3. Сформируйте 15 небольших шариков, положите их на подготовленный лист для выпечки и нажмите два раза вилкой крест-накрест.

Шоколадное кето-печенье

4. Выпекайте в предварительно разогретой духовке около 12 минут.

Макросы (на 1 печенье):
Калории — 173; Жир — 15,7 г; Углеводы — 12,9 г; Белок — 5 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором. Особый интерес Екатерина проявляет к исследованиям о кетогенной диете и СПКЯ, а также новым низкоуглеводным рецептам.
Написано статей
239

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
58
4
+
62
Вкусные рецепты
Общий балл
45
10
+
55
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
39
4
+
43
Калькулятор БЖУ
Общий балл
32
7
+
39
Меню
Общий балл
19
3
+
22
Руководство для новичков
Общий балл
17
3
+
20
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!