Шоколадно-сливочный бисквит

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 4 минуты
АА

Рецепт

Бисквит

  • 1 стакан миндальной муки
  • 4 ст. л. расплавленного сливочного масла
  • 3 больших яйца
  • 1/4 стакана порошка псиллиума
  • 1/4 стакана порошка какао
  • 1/4 стакана кокосового молока
  • 1/4 стакана сметаны
  • 1/4 стакана эритрита
  • 1 ч. л. ванили
  • 1 ч. л. разрыхлителя

Начинка из сливочного сыра

        
  • 226 г Сливочного сыра
  • 8 ст. л. сливочного масла
  • 1/4 стакана сметаны
  • 1/4 стакана эритрита
  • 1/4 ч. л. стевии
  • 1 ч. л. ванили

Приготовление

1. Смешайте все сухие ингредиенты для теста в миске, затем медленно добавьте влажные ингредиенты.

Шоколадно-сливочный бисквит

Шоколадно-сливочный бисквит

Шоколадно-сливочный бисквит

2. Разложите тесто на силиконовом коврике для выпечки на противне. Затем выпекайте в течение 12-15 минут при 176°C.

Шоколадно-сливочный бисквит

Шоколадно-сливочный бисквит

3. Пока готовится тесто, смешайте все ингредиенты для начинки.

Шоколадно-сливочный бисквит

Шоколадно-сливочный бисквит

4. Разложите начинку на бисквите, а затем скрутите рулет.

Шоколадно-сливочный бисквит

Шоколадно-сливочный бисквит

В общем, здесь 12 кусочков. Каждый содержит 272,75 калорий, 26,07 г жира, 3,43 г чистых углеводов и 5,44 г белка.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
294

Кето-меню и рецепты


Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
290
14
+
304
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
237
11
+
248
Вкусные рецепты
Общий балл
209
21
+
230
Калькулятор БЖУ
Общий балл
127
28
+
155
Руководство для новичков
Общий балл
99
17
+
116
Меню
Общий балл
72
18
+
90

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!