Салат с беконом и цветной капустой

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 3 минуты
АА

Рецепт

  • 1 средняя цветная капуста
  • 4 больших вареных яйца
  • 1 чашка майонеза
  • 1 стакан бекона
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • ¼ чашки нарезанного лука
  • 1 чайная ложка измельченного чеснока
  • ¾ чашки нарезанного зеленого лука
  • 1 чайная ложка заменителя сахара

Приготовление

1. Нарежьте цветную капусту на средние кусочки.

Салат с беконом и цветной капустой

        

2. Поместите целые яйца в миску для салата. Добавьте майонез и смешайте с остальными ингредиентами.

Салат с беконом и цветной капустой

3. Начните все перемешивать вилкой, пока все ваши ингредиенты не будут смешаны, а яйца будут раздавлены на мелкие кусочки.

Салат с беконом и цветной капустой

4. Добавьте цветную капусту и тщательно перемешайте.

Салат с беконом и цветной капустой

Салат с беконом и цветной капустой

5. Добавьте сверху немного бекона и зеленого лука.

Салат с беконом и цветной капустой

В общей сложности здесь 10 порций. Каждая порция составляет 211,2 калорий, 19,6 г жира, 2,82 г чистых углеводов и 4,92 г белка.

        

Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя - писатель и консультант по питанию со страстью к здоровью и благополучию. Обожает изобретать новые кето-рецепты и делиться информацией о низкоуглеводном питании.
Написано статей
552
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий
Кето-калькулятор
Кето-калькулятор на русском языке