Низкоуглеводный суп-пюре из цветной капусты, молока и сыра.
Приготовьте соцветия цветной капусты на пару до готовности (около 10 минут). Я использовала ситечко на кастрюле с водой, частично прикрытой крышкой.
Тем временем добавьте в блендер молоко, овощной бульон и сыр чеддер.
Положите в блендер цветную капусту, приготовленную на пару. Посыпьте молотым черным перцем и осторожно закройте крышку блендера.
Размер порции 1 большая миска. Вы можете разделить суп на 3 порции поменьше, чтобы углеводов было меньше.
Порции 0
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Спасибо!
В ближайшее время мы опубликуем информацию.