Настройки печати:

Ореховые кето-батончики с карамелью

Порции18 порций

Низкоуглеводные кето-батончики из орехов и карамели, политые шоколадом.

Ореховые кето-батончики с карамелью

 150 г эритрита
 150 мл жирных сливок
 215 мл сиропа без сахара
 120 г измельченных орехов пекан
 120 г измельченных грецких орехов
 20 г темного шоколада без сахара (минимум 85% какао)
1

Положите эритрит, жирные сливки и сироп в кастрюлю, и перемешайте.

2

Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите смесь до кипения, помешивая время от времени.

3

Снимите кастрюлю с огня, добавьте в неё орехи и перемешайте.

4

Перелейте смесь в форму и сбрызните растопленным шоколадом.

5

Поставьте в холодильник на 2 часа, затем нарежьте на кусочки и подавайте.

Питательная ценность

Размер порции: 1 батончик

Порций: 0


Макросы на порцию
Калории 151
% дневной нормы*
Всего жира 13.3g21%
Чистые углеводы 1.9g1%
Белок 1.9g4%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки