Параметры печати:

Кокосовые жирные бомбы с малиной

Порции12 порций

Жирные кето бомбы из кокосового и какао масла, с малиной.

Кокосовые бомбы с малиной

 64 г кокосового масла
 56 г масла какао
 64 г малины
 32 г эритрита
1

Застелите бумажными вкладышами форму на 12 мини-кексов.

2

Нагрейте кокосовое масло и масло какао в маленькой кастрюле на медленном огне до полного расплавления. Снимите кастрюлю с огня.

3

Взбейте малину в кухонном комбайне и блендере. Добавьте измельченные ягоды и подсластитель в кастрюлю с маслом.

4

Перемешивайте, пока эритрит не растворится. Разделите смесь на формы, и поставьте в холодильник минимум на 1 час.

Пищевая ценность

Размер порции 1 жирная бомба

Порции 12


Количество на порцию
Калории 153
% Дневная норма *
Всего жира 16.6g26%
Чистые углеводы 1.2g1%

Клетчатка 0.4g2%
Белок 0.2g1%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.