Параметры печати:

Кокосовые жирные бомбы с малиной

Порции12 порций

Жирные кето бомбы из кокосового и какао масла, с малиной.

Кокосовые бомбы с малиной

 64 г кокосового масла
 56 г масла какао
 64 г малины
 32 г эритрита
1

Застелите бумажными вкладышами форму на 12 мини-кексов.

2

Нагрейте кокосовое масло и масло какао в маленькой кастрюле на медленном огне до полного расплавления. Снимите кастрюлю с огня.

3

Взбейте малину в кухонном комбайне или блендере. Добавьте измельченные ягоды и подсластитель в кастрюлю с маслом.

4

Перемешивайте, пока эритрит не растворится. Разделите смесь на формы, и поставьте в холодильник минимум на 1 час.

Пищевая ценность

12 порций

Размер порции

1 жирная бомба


Количество на порцию
Калории153
% Дневная норма *
Всего жира 16.6g22%
Чистые углеводы 1.2g1%

Клетчатка 0.4g2%
Белок 0.2g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.