Низкоуглеводный салат с курицей песто, овощами и сыром.
Куриные бедра нарежьте полосками шириной 4-5 см. Добавьте к нарезанной курице соль, перец, паприку и 1 столовую ложку соуса песто. Хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут.
Добавьте на сковороду 1/2 столовой ложки оливкового масла и 1 чайную ложку сливочного масла, и обжарьте маринованную курицу в течение 7-8 минут (переворачивая время от времени).
Разрежьте пополам помидоры черри и добавьте к приготовленной курице. Добавьте шпинат, песто и кубики сыра фета, и аккуратно перемешайте.
Размер порции 1
Порции 0
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Спасибо!
В ближайшее время мы опубликуем информацию.