Параметры печати:

Кето-хлеб для сэндвичей

Порции8 порций

Низкоуглеводный хлеб для сэндвичей из миндальной муки и семян льна.

Кето-хлеб для сэндвичей

 220 г миндальной муки
 25 г молотых семян льна
 ½ ч.л. розовой соли
 1 ст.л. разрыхлителя
 ½ ч.л. соды
 5 больших яиц
 100 мл масла авокадо
 120 мл воды
 1 ч.л. яблочного уксуса
 2 ч.л. псиллиума
 ½ ч.л. ксантановой камеди
1

Хорошо смешайте все ингредиенты до образования теста, и переложите тесто в смазанную маслом форму (я использовала масло авокадо).

2

Выпекайте при температуре 175 градусов в течение 35-40 минут.

3

Дайте остыть и нарежьте на 16 ломтиков.

Пищевая ценность

Размер порции 2 ломтика

Порции 0


Количество на порцию
Калории 359
% Дневная норма *
Всего жира 32.2g50%
Чистые углеводы 3.4g2%

Клетчатка 4.9g20%
Белок 10.4g21%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.