Параметры печати:

Домашний кето-майонез

Порции24 порцииВремя на подготовку1 минутВремя приготовления1 минутОбщее время2 минуты

Простой рецепт низкоуглеводного майонеза из 4 ингредиентов.

Домашний кето-майонез

 2 яичных желтка комнатной температуры
 1 ст.л. дижонской горчицы
 130 мл оливкового масла или масла авокадо
 2 ч.л. лимонного сока
1

В большой миске взбейте желтки и дижонскую горчицу до получения однородной массы.

2

Медленно добавляйте масло, по одной чайной ложке за раз, продолжая взбивать смесь. После того, как все масло будет добавлено и смесь станет однородной, добавьте лимонный сок, а также соль и перец по вкусу.

3

Переложите смесь в герметичный контейнер или стерилизованную банку. Поставьте в холодильник на 1 час.

Пищевая ценность

Размер порции 15 мл

Порции 0


Количество на порцию
Калории 81
% Дневная норма *
Всего жира 9g14%
Чистые углеводы 0g

Клетчатка 1g4%
Белок 1g2%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.