Параметры печати:

Брауни с орехами

Порции10 порций

Низкоуглеводный шоколадный брауни с грецкими орехами.

Брауни с орехами

 64 г топленого масла
 250 г темного шоколада без сахара
 32 г эритрита
 1 ½ ч.л. ванильного экстракта
 2 взбитых яйца
 190 г миндальной муки
 64 г нарезанных грецких орехов
1

Растопите масло и половину шоколада на сковороде на среднем огне, затем добавьте эритрит и ваниль. Смешайте вместе, затем снимите с огня.

2

В отдельной миске смешайте яйца и миндальную муку, после смешивания добавьте только что приготовленный шоколад, затем добавьте грецкие орехи и оставшийся шоколад.

3

Выложите в форму для запекания. Выпекайте 30 минут при 176 градусах или пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой.

Пищевая ценность

Размер порции 1

Порции 0


Количество на порцию
% Дневная норма *
Всего жира 16g25%
Чистые углеводы 8g3%
Белок 3g6%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.