Кето Диета - революция похудения

Пряный напиток с имбирем и лаймом

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 1 стакан воды
  • 1/8 ч.л. измельченного красного перца
  • 1 ст. л. свежего имбиря
  • 2 ст.л. эритрита или другого кето-дружественного сахарозаменителя на ваш выбор
  • 4 дольки лайма
  • 2 стакана газированной минеральной воды
  • Кубики льда

Приготовление

Пряный напиток с имбирем и лаймом

1. Смешайте в кастрюле эритрит, измельченный имбирь и красный перец, и стакан воды. Доведите до кипения, а затем убавьте огонь и варите 10 минут.

        

2. Процедите смесь от имбиря и дайте остыть.

3. Положите в 2 стакана кубики льда и разлейте по ним напиток.

4. Выжмите в каждый стакан дольку лайма, добавьте газированную воду и перемешайте.

5. Украсьте лаймом и подавайте.

Макросы (на порцию)
Калории — 64; Жир — 3,1 г; Чистые углеводы — 1,7 г (общее количество углеводов — 2,1 г, клетчатка — 0,4 г); Белок: 7,7 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя является профессиональным диетологом. Она увлечена фитнесом, питанием, здоровьем и диетами, и любит делиться своими знаниями с окружающим миром.
Написано статей
1040


Кето-меню и рецепты




Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
407
17
+
424
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
326
18
+
344
Вкусные рецепты
Общий балл
291
31
+
322
Калькулятор БЖУ
Общий балл
182
39
+
221
Руководство для новичков
Общий балл
141
22
+
163
Меню
Общий балл
120
20
+
140

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!