Простые сливочно-кокосовые жирные бомбы

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 226 г мягкого сливочного сыра
  • 200 г размягченного кокосового масла
  • 2 ст.л. стевии

Приготовление

Простые сливочно-кокосовые жирные бомбы

1. Положите мягкий сливочный сыр, размягченное кокосовое масло и подсластитель в миску среднего размера. Хорошо перемешайте до однородного состояния.

        

2. Разложите смесь на маленькие силиконовые формы. Поставьте в морозильник на 2-3 часа.

3. Перед подачей дайте бомбочкам оттаять 10-15 минут.

Всего порций: 16

Макросы (на 1 жирную бомбу):
Калории — 128; Жир — 12 г; Всего углеводов — 4 г; Чистые углеводы — 1 г; Клетчатка — 3 г; Белок — 2 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором. Особый интерес Екатерина проявляет к исследованиям о кетогенной диете и СПКЯ, а также новым низкоуглеводным рецептам.
Написано статей
239

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
58
4
+
62
Вкусные рецепты
Общий балл
45
10
+
55
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
39
4
+
43
Калькулятор БЖУ
Общий балл
32
7
+
39
Меню
Общий балл
18
3
+
21
Руководство для новичков
Общий балл
17
3
+
20
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!