Простые блинчики из сливочного сыра

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 113 г мягкого сливочного сыра
  • 4 больших яйца
  • 2 ч.л. стевии или эритрита
  • ½ ч.л. ванильного экстракта
  • 1 ст.л. сливочного масла (для смазывания сковороды)

Приготовление

Простые блинчики из сливочного сыра

1. Положите сливочный сыр, яйца, подсластитель и ванильный экстракт в высокоскоростной блендер. Хорошо смешайте до однородного состояния.

        

2. Разогрейте большую антипригарную сковороду на слабом огне. Растопите на ней ¼ чайной ложки сливочного масла.

3. Вылейте 1/4 стакана теста на сковороду. Накройте крышкой и готовьте по 2 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета. Повторите шаг с оставшимся жидким тестом.

4. При желании добавьте кленовый сироп без сахара, сливочное или кокосовое масло, и т. д.

Всего порций: 6

Макросы (на 1 блинчик):
Калории — 131; Жир — 11 г; Углеводы — 1 г; Клетчатка — 0 г; Белок — 6 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
292

Кето-меню и рецепты


Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
282
13
+
295
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
227
11
+
238
Вкусные рецепты
Общий балл
203
20
+
223
Калькулятор БЖУ
Общий балл
124
27
+
151
Руководство для новичков
Общий балл
96
16
+
112
Меню
Общий балл
70
15
+
85

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!