Низкоуглеводный мусс-чизкейк

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 227 г мягкого сливочного сыра
  • 43 г порошкообразного эритрита
  • 0,13 ч.л. концентрированного порошка стевии (по желанию)
  • 1,5 ч.л. ванильного экстракта
  • 0,25 ч.л. экстракта лимона
  • 238 г жирных взбитых сливок

Рецепт

Низкоуглеводный мусс-чизкейк

1. Взбейте сливочный сыр до однородности.

        

2. Добавьте эритрит, стевию, ваниль и лимонный экстракт, и хорошо перемешайте.

3. В отдельной миске взбейте миксером жирные сливки до образования пены.

4. Добавьте половину взбитых сливок в сливочно-сырную смесь, и хорошо смешайте. Добавьте половину взбитых сливок.

5. Взбейте миксером до легкого и пушистого состояния.

6. Охлаждайте не менее двух часов. Разложите ложкой на отдельные порции, и украсьте свежими ягодами или измельченным шоколадом без сахара (минимум 80% какао).

Всего порций: 6

Макросы (на 0,5 порции):
Калории — 269; Жир — 27 г; Всего углеводов — 2 г; Белок — 3 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором. Особый интерес Екатерина проявляет к исследованиям о кетогенной диете и СПКЯ, а также новым низкоуглеводным рецептам.
Написано статей
256

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
129
8
+
137
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
101
5
+
106
Вкусные рецепты
Общий балл
98
14
+
112
Калькулятор БЖУ
Общий балл
58
12
+
70
Руководство для новичков
Общий балл
36
7
+
43
Меню
Общий балл
34
6
+
40
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!