Мятные конфеты Чизкейк

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 3 минуты
АА

Рецепт

  • 1 1/2 стакана миндальной муки
  • 2 1/2 стакана порошкообразного эритрита
  • 5 ст.л. растопленного сливочного масла
  • 450 г мягкого сливочного сыра
  • 15 целых листьев мяты
  • 1/4 стакана жирных сливок
  • 170 г черного шоколада с низким содержанием углеводов
  • 1/4 ч.л. экстракта мяты

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 176 градусов.

2. Выложите квадратный противень пергаментной бумагой.

        

3. В большой миске смешайте миндальную муку и полстакана эритрита.

Мятные конфеты Чизкейк

4. Вылейте в миску растопленное масло и смешайте ингредиенты до образования теста.

Мятные конфеты Чизкейк

5. Выложите тесто на противень, и выпекайте в течении 8 минут или до светло-коричневого цвета.

Мятные конфеты Чизкейк

6. Выньте противень из духовки и охладите.

7. Сделайте начинку, взбив миксером сливочный сыр и оставшийся эритрит до однородного состояния.

Мятные конфеты Чизкейк

8. Положите листья мяты и жирные сливки в кухонный комбайн и смешайте до получения однородной массы.

Мятные конфеты Чизкейк

9. Добавьте мятную смесь к начинке сливочного сыра и хорошо перемешайте.

10. Выложите начинку на тесто в противень, после чего поставьте его в морозильную камеру на 3 часа.

Мятные конфеты Чизкейк

11. Выньте чизкейк из противня, нарежьте на 64 квадрата и поставьте обратно в морозилку.

Мятные конфеты Чизкейк

12. Растопите шоколад в микроволновке, часто помешивая, пока он не станет жидким.

Мятные конфеты Чизкейк

13. Добавьте экстракт мяты, затем окуните или сбрызните каждый кусочек чизкейка мятным шоколадом и дайте ему остыть.

Макросы
В общей сложности здесь 64 порции. Каждая содержит 121,94 калорий, 11,85 г жира, 1,92 г чистых углеводов и 2,32 г белка.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
265

4 готовых кето-меню и 84 рецепта

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
170
8
+
178
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
136
5
+
141
Вкусные рецепты
Общий балл
128
14
+
142
Калькулятор БЖУ
Общий балл
75
16
+
91
Руководство для новичков
Общий балл
48
10
+
58
Меню
Общий балл
44
7
+
51
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!