Можно ли творог на кетодиете

Так можно ли питаться по кетодиете, но не исключать кефир, творог мягкий???

Мнение эксперта

Виталий Сиденченко

Независимый копирайтер и блоггер по кетогенной диете.

Задать вопрос эксперту

Здравствуйте, если выбранный вами творог жирный и имеет высокое качество — по возможности, органический, без добавления гормонов или антибиотиков, — то он полностью соответствует кетогенной диете. Но вы всегда должны внимательно изучать этикетку: иногда компании смешивают его с фруктами или вареньем — избегайте таких продуктов.

Более подробно можно узнать в нашей статье:

https://ketodieto.com/tvorog-na-keto-diete-mozhno-ili-net/

Лайк автору0

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин