Миндальное печенье

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 2 чашки миндальной муки
  • ¼ чашки несоленого сливочного масла
  • 1 чашка эритрита
  • 1 большое яйцо
  • 1 ч. л. экстракта ванили
  • ¼ ч. л. соли
  • 2 ч. л. молотого имбиря
  • 1/4 ч. л. измельченного мускатного ореха
  • ¼ ч. л. молотой гвоздики
  • ½ ч. л. молотой корицы

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 176 градусов и смешайте все сухие ингредиенты в большой миске.

Миндальное печенье

        

2. В маленькой миске смешайте несоленое масло, яйца и экстракт ванили.

Миндальное печенье

3. Добавьте влажные ингредиенты в сухие ингредиенты. Смешивайте миксером до тех пор, пока тесто не будет слегка жестким и рассыпчатым.

Миндальное печенье

4. Используйте столовую ложку, чтобы сформировать печенье. Сгладьте верхнюю часть каждого печенья с помощью шпателя или просто используйте пальцы.

Миндальное печенье

5. Выпекайте 10-12 минут.

В общей сложности здесь 24 печенья. Каждое содержит 77,88 калорий, 7,13 г жира, 0,81 г чистого углевода и 2,33 г белка.

        

Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
После 8 лет практики, Катя повесила шляпу диетолога, чтобы помочь более широкой кето-аудитории. Она - главный энтузиаст кетогенной пищи и просто приятный человек.
Написано статей
221
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
18
2
+
20
Вкусные рецепты
Общий балл
15
3
+
18
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
14
+
14
Калькулятор БЖУ
Общий балл
10
1
+
11
Меню
Общий балл
4
2
+
6
Руководство для новичков
Общий балл
3
3
+
6
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы