Миндальное печенье «Амаретти»

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 3 минуты
АА

Рецепт

  • 1 чашка миндальной муки
  • 2 ст. л. кокосовой муки
  • 1/2 ч. л. порошка для выпечки
  • 1/4 ч. л. корицы
  • 1/2 ч. л. соли
  • 1/2 чашки эритрита
  • 2 больших яйца
  • 4 ст. л. кокосового масла
  • 1/2 ч. л. экстракта ванили
  • 1/2 ч. л. экстракта миндаля
  • 2 ст. л. джема без сахара
  • 1 ст. л. кокосовой стружки

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 176 градусов. Смешайте все сухие ингредиенты, затем добавьте влажные ингредиенты и хорошо перемешайте.

Миндальное печенье "Амаретти"

        

Миндальное печенье "Амаретти"

2. Сформируйте печеньки на листе для выпечки, выложенного пергаментной бумагой, и надавите пальцем в середине каждого печенья.

Миндальное печенье "Амаретти"
3.
Выпекайте около 16 минут, или пока печеньки не станут золотыми и слегка потрескавшимися.

Миндальное печенье "Амаретти"

4. Остудите печенье, а затем добавьте сверху джем и немного кокосовой стружки.

Миндальное печенье "Амаретти"

Миндальное печенье "Амаретти"

Каждое печенье содержит 89,38 калорий, 8,11 г жира, 1,17 г чистых углеводов и 2,43 г белка.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором. Особый интерес Екатерина проявляет к исследованиям о кетогенной диете и СПКЯ, а также новым низкоуглеводным рецептам.
Написано статей
239

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
60
4
+
64
Вкусные рецепты
Общий балл
45
11
+
56
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
41
4
+
45
Калькулятор БЖУ
Общий балл
32
7
+
39
Меню
Общий балл
19
3
+
22
Руководство для новичков
Общий балл
17
3
+
20
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!