Миндально-яблочная каша

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 38 г миндального масла или мелко измельченного миндаля
  • 30 г несладкого яблочного соуса
  • 9 г растопленного кокосового масла
  • 0,2 г-1 г молотой корицы (на ваш вкус)
  • Щепотка соли

Приготовление

Миндально-яблочная каша

1. Хорошо взбейте все ингредиенты вместе, до полной однородности.

        

Примечания:

  • Ешьте кашу при комнатной температуре или осторожно нагрейте её.
  • Для более густой каши используйте орехи макадамии вместо миндального масла.
  • Если каша слишком густая, разбавьте её водой.
        

Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя - писатель и консультант по питанию со страстью к здоровью и благополучию. Обожает изобретать новые кето-рецепты и делиться информацией о низкоуглеводном питании.
Написано статей
654
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...





Добавить комментарий


Кето-рецепты
     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Кето-меню
      3 дня

      5 дней (жирный пост)

      7 дней

      Для вегетарианцев











Кето-диета помогает от разных болезней