Миндально-кокосовые жирные бомбы

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 1/4 стакана миндального масла
  • 1/4 стакана кокосового масла
  • 2 ст.л. какао-порошка
  • 1/4 стакана эритрита (по вашему вкусу)

Приготовление

1. Смешайте миндальное и кокосовое масло в чаше для микроволновой печи.

Миндально-кокосовые жирные бомбы

        

2. Нагрейте смесь в микроволновке течение 30-45 секунд и перемешать до получения однородной массы. Добавьте эритрит и какао-порошок, и перемешайте до полного сочетания.

Миндально-кокосовые жирные бомбы

3. Вылейте массу в мини-формы для кексов и охладите в холодильнике.

Миндально-кокосовые жирные бомбы

Макросы (на порцию)
Калории: 89; Жир: 9,3 г; Чистые углеводы: 1,3 г (общее количество углеводов: 1,9 г, волокно: 0,6 г); Белок: 1,1 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
284

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
236
11
+
247
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
193
9
+
202
Вкусные рецепты
Общий балл
168
18
+
186
Калькулятор БЖУ
Общий балл
106
25
+
131
Руководство для новичков
Общий балл
78
12
+
90
Меню
Общий балл
56
12
+
68
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!