Лимонный кето-пирог по-итальянски

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 175 г миндальной муки
  • 30 г кокосовой муки
  • 1 ½ ч.л. разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • 4 больших яйца
  • 140 г стевии
  • Цедра 2 лимонов
  • 56 г топленого сливочного несоленого масла
  • 2 ст.л. измельченного эритрита (для посыпки)

Приготовление

Лимонный кето-пирог по-итальянски

1. Разогрейте духовку до 175 градусов. Смажьте 9-дюймовую форму для выпечки и выложите её пергаментной бумагой.

        

2. Смешайте в миске миндальную и кокосовую муку, разрыхлитель и соль. Отложите в сторону.

3. Положите в миксер яйца, стевию и цедру лимона, и взбивайте на высокой скорости в течение 8 минут, пока смесь не станет воздушной.

4. Добавьте в муку взбитые яйца и сливочное масло. Хорошо перемешайте.

5. Вылейте смесь в готовую форму.

6. Выпекайте в течение 30-35 минут.

7. Оставьте пирог в форме на 15 минут, чтобы он остыл.

8. После охлаждения подавайте, посыпав измельченным эритритом.

Всего порций: 16

Макросы (на 1 порцию):
Калории: 195 | Углеводы: 4 г | Белок: 4 г | Жир: 19 г | Клетчатка: 2 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
376

Кето-меню и рецепты



Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 5%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!