Кокосовые батончики с орешками

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 60 г орехов макадамии
  • 125 г миндального масла
  • 54,5 г кокосового масла
  • 6 ст.л. несладкого тертого кокоса
  • 20 капель стевии

Приготовление

Кокосовые батончики с орешками

1. Измельчите орехи макадамии с помощью кухонного комбайна или вручную

        

2. Смешайте миндальное масло, кокосовое масло и тертый кокос. Добавьте орехи макадамии и капли стевии.

3. Тщательно перемешайте и вылейте тесто в форму для выпечки, выложенную пергаментной бумагой.

4. Поставьте в холодильник на ночь, затем нарежьте на кусочки.

  • Примечание:
    Чтобы батончики были хрустящими, храните их в морозильной камере.

Макросы (на 1 батончик):
Калории — 327; Жир — 33 г; Всего углеводов — 7 г; Чистые углеводы — 4 г; Белок — 5 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
292

Кето-меню и рецепты


Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
282
13
+
295
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
227
11
+
238
Вкусные рецепты
Общий балл
203
20
+
223
Калькулятор БЖУ
Общий балл
124
27
+
151
Руководство для новичков
Общий балл
96
16
+
112
Меню
Общий балл
70
15
+
85

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!