Кокосовые батончики с орешками

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 60 г орехов макадамии
  • 125 г миндального масла
  • 54,5 г кокосового масла
  • 6 ст.л. несладкого тертого кокоса
  • 20 капель стевии

Приготовление

Кокосовые батончики с орешками

1. Измельчите орехи макадамии с помощью кухонного комбайна или вручную

        

2. Смешайте миндальное масло, кокосовое масло и тертый кокос. Добавьте орехи макадамии и капли стевии.

3. Тщательно перемешайте и вылейте тесто в форму для выпечки, выложенную пергаментной бумагой.

4. Поставьте в холодильник на ночь, затем нарежьте на кусочки.

  • Примечание:
    Чтобы батончики были хрустящими, храните их в морозильной камере.

Макросы (на 1 батончик):
Калории — 327; Жир — 33 г; Всего углеводов — 7 г; Чистые углеводы — 4 г; Белок — 5 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором. Особый интерес Екатерина проявляет к исследованиям о кетогенной диете и СПКЯ, а также новым низкоуглеводным рецептам.
Написано статей
256

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
129
8
+
137
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
101
5
+
106
Вкусные рецепты
Общий балл
98
14
+
112
Калькулятор БЖУ
Общий балл
58
12
+
70
Руководство для новичков
Общий балл
36
7
+
43
Меню
Общий балл
34
6
+
40
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!