Клубничная панна котта

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

Приготовление

Клубничная панна котта

1. Добавьте теплую воду в маленькую миску и посыпьте сверху желатином. Хорошо перемешайте до полного растворения (примерно 5 минут).

        

2. Тем временем, добавьте клубнику и жирные сливки в блендер. Взбейте на высокой скорости до однородного состояния. Добавьте содержимое в маленькую кастрюлю и поставьте на слабый огонь. Хорошо перемешайте.

3. Когда смесь начнет пузыриться, выключите огонь и слегка остудите. Начните взбивать, и медленно влейте в смесь растворенный желатин.

4. Разлейте на порции и охлаждайте в течение 3-4 часов.

Макросы
Размер порции: ¼ стакана; Калории — 209; Жир — 20 г; Чистые углеводы — 4 г; Белок — 1 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором. Особый интерес Екатерина проявляет к исследованиям о кетогенной диете и СПКЯ, а также новым низкоуглеводным рецептам.
Написано статей
239

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
58
4
+
62
Вкусные рецепты
Общий балл
45
10
+
55
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
39
4
+
43
Калькулятор БЖУ
Общий балл
32
7
+
39
Меню
Общий балл
19
3
+
22
Руководство для новичков
Общий балл
17
3
+
20
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!