Клубничная панна котта

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

Приготовление

Клубничная панна котта

1. Добавьте теплую воду в маленькую миску и посыпьте сверху желатином. Хорошо перемешайте до полного растворения (примерно 5 минут).

        

2. Тем временем, добавьте клубнику и жирные сливки в блендер. Взбейте на высокой скорости до однородного состояния. Добавьте содержимое в маленькую кастрюлю и поставьте на слабый огонь. Хорошо перемешайте.

3. Когда смесь начнет пузыриться, выключите огонь и слегка остудите. Начните взбивать, и медленно влейте в смесь растворенный желатин.

4. Разлейте на порции и охлаждайте в течение 3-4 часов.

Макросы
Размер порции: ¼ стакана; Калории — 209; Жир — 20 г; Чистые углеводы — 4 г; Белок — 1 г

        

Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
После 8 лет практики, Катя повесила шляпу диетолога, чтобы помочь более широкой кето-аудитории. Она - главный энтузиаст кетогенной пищи и просто приятный человек.
Написано статей
185
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...





Добавить комментарий


Кето-рецепты
     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Кето-меню
      3 дня

      5 дней (жирный пост)

      7 дней

      Для вегетарианцев











Кето-диета помогает от разных болезней